Simona (31 rokov)
na materskej dovolenke
Štart: 80,4 kg
Súčasná hmotnosť: 72 kg
Výška: 160 cm
BMI štart / akt.: 31,4 / 28.1
Diéta mi šetrila čas. Cítim sa lepšie
„Mne na tejto diéte najviac vyhovovalo to, že mi ušetrila čas. Každá mama, ktorá má doma malé dieťatko, ma pochopí. Najmä teraz, keď malému idú zúbky, a tak celé noci nespíme. Napriek tomu sa mi zdá, že som vďaka diéte menej unavená a stíham viac vecí naraz. Aj keď je pravda, že boli aj ťažšie obdobia. Občas som mala chuť na všeličo, ale povedala som si, že keď som sa už na to dala, teraz to nevzdám. Vydržala som a som na seba hrdá. Myslím, že to stálo za to!“
Simonka sa z obezity 1. stupňa presunula pod hranicu nadváhy. Množstvo viscerálneho tuku kleslo z pôvodných 222,9 cm2 na 169,1 cm2. Nad pásom schudla 7 cm, v páse 9 cm, cez boky 8 cm a cez stehná takisto 8 cm.