Ugrás a tartalomhoz 
Az utolsó tizenkettő velünk együtt dolgozott, hogy pontosan megtudja, hogyan működik a testük. Hogyan teljesítettek a metabolikus diagnózisban?
Néhány perc elegendő ahhoz, hogy pontosan megtudja, hogyan működik a teste, és mik a gyenge pontjai. A NUTRI FOOD PLAN táplálkozási tanácsadóival végzett szakmai diagnosztikának köszönhetően a Miss Szlovákia 2020 12 döntőse az első edzőtáborban megtudta, hogy miben kell még fejlődnie, és mire kell összpontosítania a jobb fizikai állapot érdekében.
Bár a Miss Szlovákia egy szépségverseny, az egészség mindig az első helyen áll. Ezért idén a döntősöknek lehetőségük volt kipróbálni egy speciális anyagcsere-diagnosztikát, amely nemcsak a testben lévő izom- és zsírmennyiséget és az anyagcsere-korukat mutatja meg, hanem azt is, hogy a lányok megfelelő ivási rendszert követnek-e, és mennyi fehérje és ásványi anyag van a szervezetükben. Az InBody-mérésekből származó összes adat alapján a tanácsadók fel tudták mérni a lányok jelenlegi életmódját, és tanácsot tudtak adni nekik, hogy mire kell összpontosítaniuk az elkövetkező hónapokban.
A megfelelő ivási rendszer és a kiegyensúlyozott étrend alapvető fontosságú.
„Az anyagcsere- és testösszetétel-diagnosztika segítségével pozitívan tudjuk értékelni a zsigeri zsír alacsony szintjét, ami befolyásolja a döntősök egészségi állapotát. Másrészt megállapítottuk, hogy a lányok többsége nem követi a megfelelő ivási rendet” – magyarázza Jana Trebulová táplálkozási szakértő.
Az együttműködés részeként a lányok a Healht&Beauty klinikán, ahol a központi NUTRI FOOD PLAN tanácsadó központ is található, a speciális Xbody gyakorlatot is igénybe vehetik. Ez egy rendkívül hatékony és innovatív technológia, amely a hagyományos edzésmódszereknél hatékonyabban hat a testre. „A testben lévő víz mennyiségének szabályozására viszont a manuális nyirokdrenázst ajánljuk, amely egy gyengéd tapintásos technika, amely a nyirokrendszerre hat. Ez a rendszer elvezeti a folyadékot a szövetekből, és a csomópontokból szétosztja a fehérvérsejteket az egész testben, ami az immunrendszert is aktiválja. Ugyanez a hatása a maderoterápiának is, amely a merev izmok ellazítását és lazítását is szolgálja” – teszi hozzá.
„Az életkor, a testösszetétel és az általános egészségi állapot alapján azt javasoljuk, hogy minden döntős állítsa be diéta hogy az étrend tartalmazza a szervezet számára szükséges összes vitamint és ásványi anyagot. Az átfogó gondozás célja azonban nemcsak a testösszetétel módosítása, hanem a nevelés és az egészséges életmód, amely magában foglalja a rendszeres étkezést, az elegendő alvást, a rendszeres alkoholfogyasztást és a sok testmozgást” – magyarázza a szakértő. Pálinkás Réka táplálkozási tanácsadó a NUTRI FOOD PLAN-nál.
Ebben az évben a lányok a MISS TOP CONDITION különleges címért is versenyezhetnek, amelyet a Miss Szlovákia 2020 partnere – a NUTRI FOOD PLAN – hirdetett meg. Ez a különleges cím elsősorban a lányok egészségügyi fittségére összpontosít.
