Martina (45 rokov)
učiteľka
Štart: 101,5 kg
Súčasná hmotnosť: 88,5 kg
Výška: 167 cm
BMI štart / akt. : 36,4 / 31,7
Je úžasné počúvať obdivné komplimenty. Pokožka sa krásne vyčistila
„Toľko, koľko sa mi podarilo schudnúť za tieto dva mesiace, som vôbec nečakala. Je to skvelé! A je úžasné počúvať obdivné komplimenty od kolegýň, rodiny a spolužiačok z mladosti… Nedávno som bola v Prahe a tam ma kamarátky zo strednej podrobili výsluchu. Prečo tak žiarim, prečo som iná… a musela som vysvetlovať, že je to tou diétou. Teraz pravidelne jem, pravidelne pijem, keď idem večerať, tak si k tomu sadnem, neponáhľam sa, nevešiam medzitým bielizeň, neukladám riad do umývačky. Naučilo ma to spomaliť, preto som sa na klinike dohodla a pokračujem ďalej.“
Martinka sa z obezity 2. stupňa dostala až na hranicu nadváhy. To je úžasné! Zníženie indexu BMI pre ňu predstavuje najmä zníženie rizika zdravotných komplikácií. Množstvo viscerálneho tuku kleslo o 50,1 cm2 . Čo sa centimetrov týka, nad pásom zhodila 9 cm, v páse 13 cm, cez boky 8 cm a cez stehná 13 cm.