Minden anyuka igyekszik mindent megtenni, hogy boldoggá tegye a babáját, és ne maradjon le semmiről. Azonban gyakran megfeledkezik saját szükségleteiről. A szakértők egyértelműen azt javasolják, hogy gondoljon magára is. A gyermek harmadik életévéig az anya részének tekinti magát. Ez azt jelenti, hogy minden érzelmét, a pozitív és a negatív érzéseit is vele együtt kell átélnie. Még azokat is, amelyeket megpróbál elrejteni előle. Boldog anya = boldog baba. De ez fordítva is igaz.
„A szülési szabadság alatt rájöttem, milyen luxus, ha van időm magamra. A két gyermekem gondozása mellett gyakran még arra sem volt időm, hogy rendesen egyek. Általában hideg ebédmaradékkal, vagy csak egy gyors falat keksszel fejeztem be őket. A kilók megalkuvás nélkül halmozódtak. Szomorú voltam magam miatt. Elvesztem a mindennapi élet sztereotípiáiban. És a gyerekeim megérezték ezt. Többször is sikertelenül próbáltam változtatni ezen. De az igazság az, hogy nem volt időm vagy energiám arra, hogy levadásszam és elkészítsem az ételeket, kifejezetten csak az én igényeimnek megfelelően.”
Mirka, 37 éves
A HELYTELEN FOGYÁS EGÉSZSÉGÜGYI PROBLÉMÁKHOZ VEZETHET
A fogyás egy olyan folyamat, amely az egész testünket érinti. Ha megfelelően fogyunk, az általános egészségi állapotunk is javul. Ha azonban nem tartjuk tiszteletben testünk igényeit vagy egészségügyi korlátait, komoly problémákat okozhatunk magunknak.
HOGYAN VÁLASSZUNK A KÜLÖNBÖZŐ MÁRKÁK KÖZÜL? MILYEN KRITÉRIUMOKAT KELL KÖVETNI?
A gyors és hatékony fogyás nem csak a kalóriadeficitről szól. A piacon ma a különböző fogyókúrás élelmiszerek széles skálája van forgalomban. Sok márka azonban nem szégyelli megtéveszteni a fogyasztót. Mind összetételüket, mind eredetüket homály fedi. Nem foglalkoznak azzal, hogy alkalmasak-e a fogyasztó egészségére. Nem tartják szükségesnek, hogy garantálják a fogyasztónak, hogy táplálkozási szempontból kiegyensúlyozottak, és egyáltalán nem foglalkoznak a mikrotápanyagok ajánlott napi adagjával. Abban is óriási különbség van, hogy ezeket az élelmiszereket egy teljes napi étrend teljes körű helyettesítésére „szánják”, vagy csupán „ajánlják” őket étrendpótlásra. Ezek mind olyan kérdések, amelyekre a fogyasztónak egyértelmű választ kell kapnia. Az egészsége forog kockán.
„Mindig is érdekelt, hogy milyen összetételű ételeket eszem. Az ételek minőségi összetétele volt a fő döntési szempontom. A NutriFood MRP élelmiszerek meggyőztek. Az összes szükséges vitamin, ásványi anyag, nyomelem és aminosav ajánlott napi adagjának 100%-át tartalmazzák. Ezek nem élelmiszer-, táplálék- vagy vitaminkiegészítők, hanem valódi élelmiszerek, amelyek teljes mértékben helyettesítik az egész napi étrendet, ami azt jelenti, hogy a diéta kívánt hatása is nagyon hamar be fog következni. Ezeknek a kiváló minőségű, táplálkozásilag kiegyensúlyozott és meglepően ízletes ételeknek köszönhetően könnyedén biztosíthatom a napi étrendem teljes körű helyettesítését. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető, amit elfoglalt feleségként/anyaként nagyon értékelek.”
Andrea, 44 éves
TÁPLÁLKOZÁSI ÉTREND, mint az egyetlen(!) csökkentő és táplálkozási program Szlovákiában, megfelel a szigorú jogszabályoknak és az EU előírásainak az egész napos étrend teljes körű kiváltására a táplálkozásilag kiegyensúlyozott NutriFood MRP élelmiszerekkel.
A NUTRI FOOD PLAN CSÖKKENTÉSI ÉS TÁPLÁLKOZÁSI PROGRAMOK FŐ ELŐNYEI
- globálisan sikeres súlyoptimalizálási programok
- egészséges és biztonságos fogyási módszer
- 40 éves hagyomány
- táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott, alacsony kalóriatartalmú és alacsony szénhidráttartalmú élelmiszerek
- a legmagasabb minőségű, európai eredetű nyersanyagok
- egy teljes napi étrend teljes körű helyettesítése
- klinikailag tesztelt és orvosilag bizonyított élelmiszerek
- gyors fogyás
- szakmai felügyelet és motiváció
HOGYAN LEHET GYORSAN ÉS BIZTONSÁGOSAN LEADNI A FELESLEGES KILÓKAT?
Minden ember anyagcseréje egyedi. Ahhoz, hogy a súlycsökkentés sikeres legyen, tanácsos szakemberrel konzultálni. A NUTRI FOOD PLAN programokban a táplálkozási szakember gyorsan kideríti, hogyan működik az Ön anyagcseréje, és az Ön egészségi állapotát figyelembe véve egyéni csökkentő vagy táplálkozási programot állít össze. Ez teszi a fogyás gyors és biztonságos.
„Jó dolog egy szakember kezébe adni magunkat. Örülök, hogy teszek valamit magamért, az egészségemért és a külsőmért. A táplálkozási tanácsadóm nemcsak abban segített, hogy megszabaduljak a felesleges kilóktól, hanem abban is, hogy megváltoztassam az életmódomat és egészséges táplálkozási szokásokat alakítsak ki. Sokkal boldogabb vagyok magammal, és ezt a gyerekeim is érzik.”
Mirka, 37 éves
