MIRIAMA

„Az értékek az elején mindig ijesztőek, de ez csak a „riasztó”, aminek be kell indítania. A döntés az önökön múlik, de az az érzés, hogy minden egyes ellenőrzéssel javulnak az értékeik, leírhatatlan.”

Miriama úgy döntött, hogy kipróbálja a NUTRI FOOD PLAN-t, köszönhetően a figyelmeztető lámpának, amely nem vezette őt kóros elhízásba, és szerencsére időben villant.

„Egy évvel ezelőtt, januárban döntöttem úgy, hogy felkeresem a NUTRI FOOD PLAN-t, mivel nem éreztem jól magam a testemben, boldogtalan és depressziós voltam. Nem bírtam tovább nézni a mérleg emelkedő számait. A NUTRI FOOD PLAN mellett döntöttem az általam elért eredmények és a kolléganőm jó tapasztalatai alapján, akik ezzel a fogyókúrás és táplálkozási programmal dolgoztak”.” Miriama bízott bennünk a fogyás kezdeteiről.

Miriamot azonban egészségügyi problémák is gyötörték. Gyakran fáradt volt, megerőltetésre kapkodta a levegőt, és emelkedett volt a koleszterin- és a triacilglicerinszintje. Úgy döntött, hogy mindezt a NUTRI FOOD PLAN-nak köszönhetően oldja meg, de természetesen arra is vágyott, hogy formás alakja legyen és jobban érezze magát.

Amikor megkérdezik, hogy nehéz volt-e a kezdete, vagy inkább a motiváció tengere hajtotta, őszintén bevallja: „A kezdetek persze nehezek voltak . Eleinte éhes voltam, és nagyon vágytam az édességre (ami a súlygyarapodásom fő oka :)), aminek próbáltam ellenállni, és sikerült is! Napról napra jobb lett.”

Igaz, hogy az édességek sokunk étrendjét megkeserítik, de a megrögzött édességimádók az MRP NutriFood élelmiszerekkel jöhetnek a helyükre. Az édességbárok, a finom zabkásák vagy a frissítő turmixok és koktélok széles választéka biztosan minden édesszájúnak örömet okoz. Nem volt ez másképp a mi Miriamunkkal sem, ezért boldogan sorolta fel kedvenc ételeit: „A kedvenc ételeim között két top választásom van: vaníliás rizs és kókuszrúd, de epres turmix, csokoládés és karamellás ízek a koktélokból is„.

A mi Miriame-ünk is nagyszerű támogatás volt Alena Nováková asszony, táplálkozási tanácsadó, PhDr., aki a részleges táplálékhelyettesítő programot választotta ki számára, és az egész együttműködés nagyon profi szinten zajlott, hiszen a tanácsadó nagyon segítőkész, kedves és előzékeny.

Amivel azonban mindannyiuknak tisztában kell lenniük, az a jojó-effektus kockázata. Ez megelőzhető ésszerű, ellenőrzött és egészséges fogyással, valamint a fogyás utáni életmódváltással. Ha visszatérsz azokhoz az ételekhez és étrendhez, amelyeket a fogyás előtt gyakoroltál, valószínűleg nem fogod tudni megtartani a kívánt súlyodat. Mindig nagyon örülünk, amikor ügyfeleink ezt felismerik: „A program során fokozatosan megváltozottaz étkezésünk ” – kezdi Miriama, „Először is megpróbáltam egy ivási rendet követni, kerülve az édesített vizeket. Több zöldséget tettem bele. Az édességeket gyümölcsökkel helyettesítettem. Igyekszem aktív életet élni, szeretek aerobikra járni. Vannak azonban olyan napok is, amikor eljön a vétkezés, de természetesen mindezt ésszerűen és mértékkel.

És a vallomása végén még egy motiváló, inspiráló üzenetet tartogat számodra: „Kezdje el még ma! Tegye meg az első lépést azzal, hogy legalább felkeres egy táplálkozási szakembert, aki elvégzi a kezdeti elemzést, és átnézi Önnel a leolvasott értékeket. Az értékek az elején mindig ijesztőek, de ez csak a „riasztó”, aminek be kell indítania. A döntés az Ön kezében van, de az az érzés, hogy minden egyes ellenőrzéssel javulnak az értékei, leírhatatlan. Szeretnék mindenkit arra biztatni, hogy ne várjon tovább, és tegye meg a megfelelő lépést az egészségesebb életmód felé. A végén megkapod a megérdemelt jutalmat – az álomsúlyodat, szebbnek, energikusabbnak érzed majd magad, és ami a legfontosabb, azt az érzést, hogy elértél egy olyan célt, ami az elején talán irreális volt számodra .”