Ugrás a tartalomhoz 
„Ma már tudom, hogy aki fogyni akar, az fogyni is tud.”
De kezdjük az elején. 52 éves vagyok, és az elmúlt 15 évben a súlyommal egy hullámvasútra kerültem. Három kiló lefelé és hat kiló felfelé. Számtalan diéta után 124 kilogrammon kötöttem ki. A reggel a diétával kezdődött, és estére már csak álom volt. Magas vérnyomás, ízületi fájdalmak, derékfájás, rossz hangulat, alacsony önértékelés és arról nem is beszélve, hogy nem volt mit felvennem. Több nő is beszélhetne róla.
Olyan kifogások és kérdések maradtak bennem, mint – miért nem tudok lefogyni?
Minden nap elsétáltam egy óriásplakát mellett, amely fogyókúrás programokat reklámozott – NutriFood és fogyás szakértő felügyelete mellett. Azt gondoltam magamban, megint egy újabb diéta. Egy nap azonban nem adtam fel, tanulmányoztam a honlapjukat az interneten, és elolvastam néhány sikertörténetet valós emberekről, akik hozzám hasonlóan fogyni akartak. Így végül úgy döntöttem, hogy megpróbálom, és időpontot kértem egy első vizsgálatra. A táplálkozási szakemberek részletesen elmagyarázták nekem, hogyan működik a diéta. De felmerült egy alapvető kérdés:„Van-e erős akaratod?” A válaszom az volt, hogy: „Ha látok eredményeket, akkor azt hiszem, igen.” Nagyon bizonytalanul válaszoltam, mivel a korábbi diétáim egyáltalán nem működtek. Azonban még soha nem fogytam szakemberek szakmai felügyelete mellett, és ez még inkább növelte az elhatározásomat, hogy lefogyok.
Most rendkívül büszke vagyok magamra
Nagyon komolyan vettem, és követtem az összes ajánlást és szakmai tanácsot. Az eredmények hamarosan megérkeztek, és igazán meglepőek voltak. A kilók lementek, a hangulatom, az önbizalmam és különösen az egészségem javult. Eddig több mint 50 kg-ot fogytam. Rengeteg energiám van, nincsenek egészségügyi problémáim, sportolok, és ami a legjobb – minden nap bókokat kapok az új külsőmért.
Amikor egy hölgy nemrég megkérdezte tőlem a diétámat, elmondtam neki a történetemet.
Ezt kérdezte tőlem: „Nem vagy éhes?
Én például nem tudnék meglenni a kolbász nélkül!” A válaszom az, hogy választani és dönteni kell, ha tényleg fogyni akarsz, és én tényleg fogyni akartam. Köszönettel tartozom apozsonyi NutriFood táplálkozási szakemberek egész csapatának a professzionális, de emberi hozzáállásukért és támogatásukért. Szó szerint megváltoztatták az életemet.
És még nem végeztem a fogyással! Elszánt vagyok, és folytatom a fogyást tovább.
Ha nagyon akarod, meg lehet csinálni!
Maria Strýčková
