„A NutriFood diétának köszönhetően nemcsak remek alakom van, hanem remek életem is.”
Mielőtt erre a következtetésre jutottam volna, jelentős életmódváltáson mentem keresztül, nemcsak a külsőmben, hanem különösen a belső átalakulásomban, ami az egészségemben is megmutatkozott.
Mint minden kezdet, az enyém is valahol évekkel ezelőtt kezdődött, amikor a szülés után fokozatosan híztam, de nem fogytam. Szülési szabadságon voltam, nem ettem túl sokat, rengeteget mozogtam, de ma már tudom, hogy túl sokat ettem a rossz ételekből, nem ittam elég vizet, és ezért nőtt folyamatosan a súlyom. Annak ellenére, hogy mindenhová gyalogoltam, aerobicoztam, a súlyom nem csökkent, sőt, a hízás évről évre nagyobb volt, amit akkoriban nem értettem, és egyáltalán nem tudtam megmagyarázni. Amikor balesetet szenvedtem a stepperrel, és abba kellett hagynom a gyakorlást, tudtam, hogy ez már nem a helyes út. Ráadásul az, hogy elkezdtem a fiamat autóval az óvodába vinni, majd a munkahelyemen egész nap egy székben ülni, abban is megmutatkozott, hogy a mérleg tűje három számjegyű, 105 kg-os számot mutatott! Természetesen egészségügyi problémák is jelentkeztek , légszomjjal, gyakran gyomorégésem volt evés után, és az allergiám is sokkal rosszabb lett.
A mindennapos fáradtság világossá tette számomra, hogy a testem túlterhelt és küszködik.
Észrevettem, hogy a szomszédom, Zuzka sokat fogyott, mégis tele van energiával. Az alakja megváltozott, edzőterembe jár, és a férje, Marek is sokat fogyott. Egy rövid beszélgetés után megtudtam, hogy a Trencsénben van egy táplálkozási tanácsadó központ. NUTRI FOOD PLAN, ahol egy speciális géppel anyagcsere-diagnosztikát végeznek, és különböző fogyókúrás programjaik vannak.
Zuzka lefoglalt egy táplálkozási szakemberhez egy kezdeti konzultációra. Itt minden szükséges információt megtudtam az egészségemről, a rossz ivási rendszerről, a magas zsigeri zsírszintről, és azonnal világossá vált számomra, hogy a testmozgás nagyszerű, de a táplálkozási beavatkozás elengedhetetlen. Vártam a méregtelenítő programot, és kíváncsian vártam az első eredményeket. Zuzka és Marek inspiráltak és nagyon támogattak, amit szívből köszönök nekik. A rendszeres kontrollvizsgálatok a trencséni tanácsadó központban ismét motiválóak voltak számomra, mert nemcsak éreztem, hanem láttam is a nagyszerű eredményeket, és a táplálkozási tanácsadó mindig elmagyarázta és irányított, hogy mit tehetek és mit nem. A férjem támogatott, és az egész család is, bár az elején még magyarázkodnom kellett, hogy nem akarok, nem tudok, főleg a családi bulikon… de fokozatosan elfogadták.
A fogyás során fokozatosan építettem be a testmozgást a programba, mert hihetetlen energia volt bennem, és jöttek az első sikerek és dicséretek az edzőtől. Az éhezésmentes diéta a táplálkozásilag kiegyensúlyozott ételekkel és a szuper tápláló szeletekkel nagy változásokat tudott elérni a testemmel. Nem csak a fogyás -32 kg, de ami a legfontosabb – nincs légszomj problémám, nem tudom, mi az a gyomorégés, az allergiám elég enyhe volt, és van energiám bőven.
A családom nagyon büszke rám, és a barátaim, akik egy ideje nem láttak, nem ismernek meg. Mindenki addig dicsér, amíg néha kényelmetlenül érzem magam tőle. Végre tudok olyan dolgokat vásárolni, amik tetszenek, jól éreztem magam a nyaraláson, nem volt stressz, hogy fürdőruhába öltözzek. Ezek azok a további előnyök, amelyeket ez a hihetetlen átalakulás hozott nekem.
Teljesen megváltoztattam az életmódomat, rendszeresen étkezem, pontosan tudom, hogy mit tehetek és mit nem, heti 4-5 alkalommal edzek, és a célom a 65 kg-os súly.
A NutriFood speciális táplálkozási és fogyókúrás programjai igazán nagyszerűek, nemcsak méregteleníteni tudnak, hanem megszabadítanak a felesleges kilóktól, és fokozatosan motiválnak az életmódváltásra.
Szakmai segítséggel összehangolva táplálkozási szakértő Mgr. Eva Deckárová a trencséni tanácsadó központból a változásom valóban tökéletes volt.
Katka
