Ugrás a tartalomhoz 
„El kellett kezdenem tenni valamit az egészségemért.”
Jelentős változásokat hajtottam végre, különösen a munkahelyi életemben, mivel egy stresszes munkahelyen dolgoztam majdnem napi 24 órában. A kevesebb testmozgás és a dohányzásról való leszokás is plusz kilókat eredményezett. Kipróbáltam különböző diétákat és „garantált fogyókúrás termékeket”, de ezek csak rövid távú hatást értek el, ráadásul jojó-effektust, mivel a kilók nem kívánt extra bónusszal jöttek vissza. A lányom, hogy segítsen nekem, bemutatta nekem a táplálkozási tanácsadó – nővér p. Gubrickouaki elmagyarázta nekem a NutriFooddal történő fogyás elvét és előnyeit.
Konzultációt követően és a belgyógyászom jóváhagyásával elkezdtem változtatni az életmódomon és fogyni a NUTRI FOOD PLAN programmal. Így kezdődött az utam az egészség felé.
Célként 100 kg alatti súlyt tűztem ki – ez lett volna az ajándék a 60. születésnapomra. 6 hét után, pontosan a 60. születésnapomon 99,7 kg-ot mutatott a mérleg. El voltam ragadtatva. A legnagyobb meglepetés azonban az orvos által végzett vérvétel során érte. Gyógyszereket írt fel rám ritmuszavar, magas vérnyomás és köszvény ellen. Ezen kívül a cukorértékek szépen a normához igazodtak /7,5 és több – 4,8/. És ez volt a legcsodálatosabb ajándék a kerek születésnapomra. Az egészségem visszatért!
Az egész életem megváltozott.
Rájöttem, hogy az én koromban is meg lehet csinálni. Mozgékonyabb vagyok, rugalmasabb, de legfőképpen elégedett vagyok magammal és büszke vagyok magamra, hogy megcsináltam. Megtanultam másképp enni – egészségesebben étkezni, és ami a legfontosabb, hogy az egészségemet többre értékeljem, mint a tányéromon lévő „szép, finom adag” ételt.
A sikerem után úgy döntöttem, hogy folytatom a fogyást, és további -5 kg-ot adtam le. Még a feleségemet is megihlettem, aki úgy döntött, hogy velem tart.
Tudom, hogy nehéz mások hibáiból tanulni. Ha azonban nem tanulunk időben a saját hibáinkból, néha már túl késő lehet. Köszönöm. p. Gubrickej hogy segített nekem „hátramenetbe kapcsolni”, és teljes mértékben élvezni az életet, de ezúttal egészséges módon.
Joseph
