Ugrás a tartalomhoz 
„Március végén abbahagytam a diétázást. Az életem teljesen megváltozott, boldogabb vagyok, bármilyen ruhát felvehetek. Hetente háromszor járok személyi edzőhöz, a zsír mennyisége azóta lecsökkent, az izmok pedig fejlődtek.”
Miért választotta a NUTRI FOOD PLAN-t?
A vendéglátásban dolgozom, az életem egy mókuskerék. Sok barátom mesélt nekem a NUTRI FOOD PLAN-ról, akik hasonló életmódot folytattak, mégis könnyen és tartósan fogytak.
Hogyan hallott rólunk?
Az ajánlás alapján.
Mikor kezdtél el gondolkodni az életmódváltáson/fogyáson?
Hónapokig gondolkodtam rajta, mielőtt úgy döntöttem, hogy csatlakozom ehhez a programhoz, és 2020 januárjában felkerestem Dunai Diana tanácsadót Győrben.
Ön is szenvedett egészségügyi problémáktól? Vagy csak azért akartál formába lendülni, hogy jobban érezd magad?
Ekcémával is küzdöttem, ami a diéta végére eltűnt – ahogy a tanácsadó ígérte. Még nagymamaként is szeretnék fiatalnak látszani.
Melyik típusú NUTRI FOOD PLAN programot végezte el?
Mivel a program második felében kezdtem el edzeni, a PLUS programot úgy állítottuk össze, hogy az izmaim is megfelelően fejlődjenek. Néha, egy erősebb edzés érdekében, táplálékkiegészítőként megittam egy fehérjében gazdag MRP NutriFood turmixot.
Hogyan kezdtél bele a programba? Éhesnek érezted magad?
Az első hét nagyon nehéz volt, de amikor az első mérésnél láttam, hogy két hét után 2 és fél kilót fogytam, elsírtam magam az örömtől. Akkor tudtam, hogy képes vagyok rá. Nagyon hasznosnak találtam a Facebook-oldalon lévő csoportot, ahol a csoporttagok közzétehették receptjeiket, a csoporttagok fogyását, illetve a kérdéseinkre is választ kaptunk. A csoport tagjai közül sokakat személyesen ismerek.
Melyik MRP NutriFood élelmiszerek a kedvencei? Miért?
A vaníliás rizskása a kedvencem, de a karamellás MRP szelet és a paradicsomleves is nagyon finom. Ma én is lecserélem velük a kajámat. Imádom!
Hogyan érezte magát a táplálkozási tanácsadóval való együttműködésben? Mit értékelsz, mit kellene javítanunk a másik oldalon?
Diana egy csoda. A nővérem, a keresztlányom, és most már a fiam is járt konzultációra, így Diana szinte családtagunk. Nagyon profi volt, a konzultáció öröm volt. Mindent, amit megígért, meg is valósított. Kiváló tanácsokat adott a diéta utáni táplálkozással kapcsolatban is, mivel a jövőben sportcélokat is kitűztem magam elé. Rendszeres Inbody mérésekre is járok, hogy ellenőrizzem az izomfejlődést.
Megváltozik-e most az étrendje/életmódja? Mit döntöttél el, hogy rendszeresen beépíted az étrendedbe/működésedbe (pl. sport), és mire fogsz odafigyelni?
Március végén abbahagytam a diétázást. Az életem teljesen megváltozott, boldogabb vagyok, bármilyen ruhát felvehetek. Hetente háromszor járok személyi edzőhöz, a zsír mennyisége azóta csökkent, az izmok pedig fejlődtek. A NUTRI FOOD PLAN programjai és ételei az életem részévé váltak, ahogy az egészséges táplálkozás és a sport is.
Ha inspirálnál más nőket/férfiakat, akik szeretnének fogyni, de nem tudják, hol kezdjék el, mit mondanál nekik?
Ez a diéta kortól és nemtől független! Mindent összevetve, megéri! Nagyon hálás vagyok!
A történetemhez csatolok egy fényképet, amelyen az ikertestvérem is látható. Ő nem követte a NUTRI FOOD PLAN programot, mert allergiás, de velem párhuzamosan 7 kilót fogyott (Diana személyre szabott diétát tartott neki).
