Ugrás a tartalomhoz 
Kristína Kövešová jól ismert oknyomozó újságíró, aki a szlovákiai visszaélések feltárásában tanúsított bátorságáról és rendíthetetlen hozzáállásáról vált híressé. Pályafutása során számos nagy horderejű ügyön dolgozott, és gyakran szembesült személyes fenyegetésekkel, amikor egy riport forgatása közben fizikailag bántalmazták. A támadás után fej- és gerincsérülésekkel került kórházba. A Markiza televíziónál végzett munkája a szlovák oknyomozó újságírás egyik legelismertebb arcává tette, és elnyerte az év legbefolyásosabb nője díjat.
Hogyan fogyott Kristína Kövešová?
Kristina Kövešová számára nem volt könnyű 13 kilogrammot leadni, de erős akaratának és a NutriFood táplálkozási szakembereinek szakértő útmutatásának köszönhetően sikerült neki. Ahogy ő maga is bevallotta, a kulcsmomentum az egészség fontosságának felismerése volt. A NutriFood Plan programnak köszönhetően átállította étrendjét , és a kiegyensúlyozott táplálkozásra összpontosított. Átalakulása sokakat inspirált, akik megpróbálnak változtatni az életmódjukon.
„És tudod, mi a legfontosabb? Hogy megmutattam mindenkinek, de magamnak is, hogy ha nem is volt könnyű, de meg lehet csinálni, és a nem lehet szó nem létezik” – mondja Kristína Kövešová.
A legfontosabb dolog, hogy szeresd magad, függetlenül attól, hogy mennyit nyomsz. Ha azonban megtanulod az igazi önszeretetet, csak a legjobbat akarod majd a testednek, és ez az egészség.
„Az egyik legfontosabb dolog, amink van, az egészség. Erre akkor jöttem rá, amikor az év elején megmérgeztem magam, és egy szervi összeomlás után nem tudtam irányítani a testemet. Borzalmas érzés volt, hogy én, aki mindig tele voltam energiával, nem tudtam járni. Nos, a testem megbirkózott vele. Megköszöntem neki, és megígértem, hogy többé nem hanyagolom el, nem mondom neki, hogy nincs rá időm, nem mondom neki, hogy mennyire nem szeretem… Szeretetet fogok adni neki és megköszönöm neki”. Kristína Kövešová kezdi történetét.
„És ott kezdtem el megtanulni az igazi önszeretetet. Időt találtam magamra, és elkezdtem magamnak szentelni. Az egészség volt és maradt a prioritásom. És mivel egészségügyi problémáim vannak, felkerestem egy NUTRI FOOD PLAN táplálkozási szakembert, és nagyszerű 13 kilót fogytam. Minden héten elmentem a mérlegelésre, és a babák nagyszerű támogatást és motivációt jelentettek. Még ma is az életem részei…”Kristína Kövešová és mi örülünk, hogy az egészségét helyezi előtérbe.
„És tudod, mi a legfontosabb? Hogy megmutattam mindenkinek, de magamnak is, hogy ha nem is volt könnyű, de meg lehet csinálni, és a nem lehet szó nem létezik. Bármit megtehetsz, amit csak akarsz, ha tényleg a fejedbe veszed. Nem jövő héten, nem holnap, hanem most. Sokkal jobban érzem magam, mint valaha. Mert már tudom, mi az az önszeretet…” – zárja történetét Kristína Kövešová, és mi szilárdan hisszük, hogy téged is motivált, nemcsak a fogyásra, hanem főleg arra, hogy szeresd magad. Ezután minden könnyebben megy.
Kristína Kövešová az Instagramon
A közösségi hálózatok Kristýna Kövešová életének fontos részévé váltak. Instagramján, a @kristinakovesova oldalon nemcsak a szakmai életének pillanatait osztja meg rendszeresen.
Lásd ezt a bejegyzést az Instagramon
A post shared by kristinakovesova (@kristinakovesova)
